Voor volwassenen


Voor wie?

Het ervaren van verlies en tegenslag is onlosmakelijk verbonden met ons leven. Gevoelens van rouw kunnen hierop volgen. 

We denken bij rouw vaak aan het verdriet door het overlijden van een geliefde, maar gevoelens van rouw volgen op allerlei soorten verlies en tegenslag. Zoals na het verlies van een relatie, je identiteit, baan, gezondheid (bij jezelf of iemand die jou lief is),  het verlies van een onbezorgde jeugd, een woonplek, of het leven dat je voor ogen had. Misschien lijd je in stilte na een verlies waar niet openlijk over wordt gesproken, zoals een miskraam, doodgeboorte, de dood van een huisdier, of vervreemding van iemand van wie je houdt.

Verder na verlies of tegenslag

Wanneer je iemand of iets verliest, of een tegenslag je raakt, verandert er vaak veel. Niet alleen in je dagelijks leven, maar ook van binnen, in wie je bent en hoe je je tot de wereld verhoudt.

Sommige mensen denken dat ze een vast pad moeten volgen om hiermee om te gaan. Maar ik geloof dat ieder mens uniek is. Er is geen standaard antwoord; het omgaan met verlies of tegenslag is een persoonlijk proces dat zich stap voor stap ontvouwt.

 

Herken jij dit? 

Verlies en tegenslag kunnen je wereld op zijn kop zetten en alles anders laten aanvoelen. Het kan je brengen op een plek waar je jezelf even niet meer herkent, waardoor verdergaan zwaar kan voelen.

Een verlies of tegenslag kan veel vragen oproepen, zoals: “Wat maakt mijn leven nog waardevol? Waarom reageert mijn lichaam anders dan voorheen? Waar komen deze nieuwe, onbekende gedachten vandaan?” Misschien komen emoties keihard binnen, of merk je juist dat je weinig voelt.

Mogelijk voel je je gesteund door de mensen om je heen. Maar het kan ook zijn dat die steun ontbreekt. Of je merkt dat je het liever alleen probeert te dragen, terwijl het eigenlijk te zwaar voelt.

Rouw en herstel

Samen kijken we naar de impact. Of het nu recent is gebeurd of al langer geleden — jouw verhaal en gevoelens doen ertoe. We onderzoeken wat jou steun, rust en richting kan geven in deze periode van rouw en herstel.

Ik bied je een warme en veilige omgeving, waarin je in jouw eigen tempo mag ontdekken wat voor jou helpend is.

"Als we rouwen, is het niet alleen om wat er is gebeurd –
maar ook om wat er níét is gebeurd."

Edith Eva Eger

Heb je vragen, of wil je verkennen wat ik voor jou kan betekenen? 

Neem dan gerust contact met me op!

Stuur een e-mail