Begeleiding bij verlies,
rouw en ingrijpende ervaringen

Als het leven anders loopt dan je had gehoopt

Soms loopt het leven anders dan je had gehoopt of verwacht. Je verliest iemand of iets wat belangrijk voor je is, of je moet je verhouden tot iets wat er niet is of anders is geworden.

De tijd verstrijkt, maar het voelt alsof een deel van jou stilstaat. Je zoekt naar manieren om ermee om te gaan, maar weet niet goed waar je moet beginnen. Hoe leef je verder als het leven niet meer is zoals het was, of niet is zoals je had gehoopt?

Verlies kent veel vormen. Het doet zich voor in alle levensfasen en kan rouw tot gevolg hebben. 

Ik ontmoet je waar je bent, zonder oordeel of clichés. Iedere hulpvraag is anders. Daarom kijken we samen wat jij nodig hebt. Wat je hebt meegemaakt, blijft een deel van je verhaal. Maar het hoeft niet je hele leven te bepalen.

Wat kan ik voor jou betekenen? 

• Ruimte geven aan wat je voelt en tegenkomt, zonder dat het direct opgelost hoeft te worden.

• Meer inzicht krijgen in je gevoelens, reacties en patronen.

• Een weg vinden tussen stilstaan bij wat je is overkomen en het dagelijks leven weer vormgeven.

• Opnieuw verbinding maken met delen van jezelf die naar de achtergrond zijn geraakt.

• Stap voor stap weer vertrouwen krijgen in het leven en in je plek daarin.

IEMT Technique

Soms blijf je ergens in vastzitten

Soms blijft een herinnering je raken. Of merk je dat bepaalde gevoelens, zoals angst, verdriet, boosheid of onzekerheid, steeds opnieuw terugkomen. Misschien begrijp je waar ze vandaan komen, maar lukt het niet om er anders mee om te gaan.

Naast verlies- en rouwtherapie bied ik ook IEMT (Integral Eye Movement Technique) aan.

Dit is een techniek waarbij gerichte vragen en oogbewegingen worden gebruikt om te werken aan de emotionele lading van herinneringen en gevoelens. Het doel is dat deze minder heftig worden en er meer rust en ruimte ontstaat.